Gesundheit ist der Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht alleine das Fehlen von Krankheit. Was können wir tun, um unsere Gesundheit zu erhalten und zu fördern? Unsere Gesundheitstage sollten Impulse setzen und Möglichkeiten aufzeigen.
Das BGM-Team hat sich mit Unterstützung der AOK ein vielfältiges Programm für unsere Gesundheitstage 2024 überlegt.
Alle MitarbeiterInnen der Lebenshilfe Lemgo hatten an zwei Tagen die Möglichkeit, sich aktiv in Kursen auszuprobieren und sich mithilfe von verschiedenen Gesundheitsmodulen zu informieren oder spontan an der T-Wall im Wetteifer mit sich selbst oder Anderen in Bewegung zu kommen.
Yoga, Feldenkrais, Tanzen, Radfahren, Back-Check, Stress-Test, Ernährungscoaching und E-Bike-Testing waren nur einige Stationen, die genutzt werden konnten.
Einige Kurse wurden sogar von Kolleginnen und Kollegen aus der Lebenshilfe, denen wir für ihr besonderes Engagement sehr danken, durchgeführt,
Auch das Rahmenprogramm wurde perfekt durch die Küche in Lieme begleitet. So konnten sich alle TeilnehmerInnen nach getanem Sport mit Getränken und an einem reichhaltigen Obstbuffet stärken.
Eine Fett- und Zuckerausstellung sowie ein Gewinnspiel der AOK rundeten das Programm ab.
Wir danken der AOK, Zweirad-Center Dede, dem Tanzstudio Detmold und allen, die zum Gelingen beigetragen haben. Es war eine bewegte und inspirierende Zeit.